Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
767 kcal
|
Fat: 29.49g | Prot: 55.16g | Carbs: 71.84g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Mission Deli Лепёшки Гриль, Свежее Завтра Творог 1,8%, Индилайт Филе из Грудки Индейки. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Разносол Грузди Соленые, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капустный Салат. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Mironova_'s Weight History
|