Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1589 kcal
|
Fat: 81.51g | Prot: 93.96g | Carbs: 126.81g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Цикорий с Молоком, Ветчина, Овсяноблин. Lunch: Апельсин, Картофельное Пюре, Говядина Тушеная. Dinner: Курица Вареная, ВкусВилл Бульон Куриный. Snacks/Other: Банан, Хурма. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aelita75's Weight History
|