Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
74 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1220 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 87.27g | Carbs: 89.35g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Моя Цена Молоко 1,5%, Конти Конфета Княжеские Сладости. Lunch: Огурец (с Кожурой), Глобус Говядина Отварная. Dinner: Караван Плов со Свининой. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Призма Яблоко Ред Делишес. more...
|
steady weight
|
|
anyutasergevna's Weight History
|