Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
74 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
685 kcal
|
Fat: 24.02g | Prot: 88.68g | Carbs: 29.76g.
Breakfast: Конти Конфета Княжеские Сладости, из Лавки Капучино без Сахара. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Говядина Отварная. Dinner: Глобус Буженина Запечённая Нарезка. more...
|
steady weight
|
|
anyutasergevna's Weight History
|