Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
98.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1242 kcal
|
Fat: 77.99g | Prot: 86.51g | Carbs: 46.02g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (без Кожуры), Мираторг Вырезка Свиная, Сыр Российский, Яйцо, Mission Deli Тортилья. Lunch: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Картофельное Пюре. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romashka93's Weight History
|