|
Спасибо всем за добрые слова и поддержку в комментариях. Вы мне придаете сил и уверенности в себе. Прочла и комментарий, в котором человек не понимает как и что нужно есть что бы дойти до 170кг. Могу с уверенностью сказать что этот человек в жизни и не поймет какого это и как да этого можно дойти. Я искренне на это надеюсь. Никому не пожелаю до такого дойти. Но могу объяснить. Все что мы с собой делаем, это боль. Всего лишь ощущаемое и видимое проявление боли на нас. У меня это вес, у кого-то алкогольная зависимость, кто то на столько мусорит квартиру что не видно даже пола, а кто то грызет ногти до крови. Прошу никого не осуждать по скольку вы не знаете что происходит или происходило с человеком. Очень многое вам кажется таким легким, со стороны конечно же так оно и есть. Все просто - не есть, тренировать и дело в шляпе. Так вот не все мы одинаковые. Я очень долго пыталась худеть. Более 15лет пытаюсь и уже очень многое для себя узнала, особенно то что нельзя как мантру читать советы диетологов и тренеров. У всех нас разный организм и возможно что кому то поможет эта программа, а кому то нет. Мне вот не помогало никак, по скольку любое раздражение, стресс, неприятный взгляд на улице или насмешки вызывали у меня срыв. Так что я создала для себя план похудения и скоро приступлю к работе над собой. А пока что жду важную посылочку.
|