Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
541 kcal
|
Fat: 18.24g | Prot: 33.56g | Carbs: 58.80g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Иван-Поле Смесь для Высокобелковых Блинов без Сахара. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Каравай Хлеб Английский, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Помидоры Черри, Мясная Ферма Рулет Филейный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marga_rita's Weight History
|