Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
466 kcal
|
Fat: 19.30g | Prot: 34.17g | Carbs: 39.53g.
Breakfast: Индилайт Филе из Грудки Индейки, Mission Deli Лепёшки Гриль, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Красные Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пхали Хинкали Суп Харчо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Mironova_'s Weight History
|