Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
904 kcal
|
Fat: 34.54g | Prot: 52.23g | Carbs: 93.21g.
Breakfast: Honey Kid Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Сыр Российский, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо. Lunch: Курица на Пару, Голубцы, Рис Отварной, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asynbulatova066's Weight History
|