|
доброе утро)
|
55.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2023:
|
1078 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 48.19g | Carbs: 127.40g.
Breakfast: Viola Сыр Сливочный, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Магнит Катлама с Маком. Lunch: Капучино, SPAR Булочка с Корицей . Dinner: Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Мясо Индейки, Юбилейное Печенье Традиционное . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|