Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
75 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
1358 kcal
|
Fat: 32.25g | Prot: 42.79g | Carbs: 229.72g.
Breakfast: Ватрушка с Творогом. Lunch: Помидоры, Курица Вареная, Картофель Отварной. Dinner: Кимовский Хлебокомбинат Сухари с Ванилином, Любимый Сад Томатный Сок. more...
|
steady weight
|
|
anyutasergevna's Weight History
|