|
в сумме 537 кк + кола б/с (1 кк), остаток шоколадки mojo (60 кк), чай (2 кк) и шоколадный пуддинг hyper high protein (160 кк) итого за день 1517 кк из активности 14414 шагов
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1517 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 114.57g | Carbs: 135.45g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Sporty Light Protein Cookie Apple Pie, Чай. Lunch: Добрый Кока Кола без Сахара , Mojo Pumpkin Pie, Высший Вкус Сосиски Пшеничные Delicious Classic , Брокколи, Гречка Отварная, Планета Витаминов Капуста Романеско, Цветная Капуста, Sen Soy Соус Терияки Сладкий. Dinner: Добрый Кока Кола без Сахара , Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Простоквашино Сметана 10%, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Чай, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Mojo Pumpkin Pie, Red Bull Red Bull Sugar Free. more...
|
|
1897 kcal
|
Exercise:
ходьба - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
О, как раз заказала себе такие же вафли )
18 Oct 23 by member: Macaruna
|
Macaruna, они замечательные!! приятного вам аппетита заранее))
18 Oct 23 by member: fffeeejjj
|
Спасибо! Пришли сегодня вот, буду завтра радовать себя) сегодня по калориям уже всё🥲😁
18 Oct 23 by member: Macaruna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fffeeejjj's Weight History
|