PsiFran's Journal, 17 Oct 23

Ovinho com mussarela e bom dia 🍳☕️

View Diet Calendar, 17 October 2023:
1003 kcal Fat: 40.06g | Prot: 87.56g | Carbs: 67.83g.   Breakfast: Café, Ovo (Inteiro), Sadia Mussarela. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Bisteca de Porco Grelhada, Frango Desfiado. Dinner: Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Nestlé Iogurte Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Pão Francês. more...

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