Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
85.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1299 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 70.05g | Carbs: 123.42g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб Зерновой, Плавленный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Даниссимо Клубника-Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Сывороточный Протеин. Dinner: Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Маасдам, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Fine Food Шоколад Молочный, Банан, Любятово Печенье Мюсли с Клюквой и Изюмом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
TatianaFil's Weight History
|