Heloisa_36's Journal, 16 Oct 23

Segundouuu💪🏼

View Diet Calendar, 16 October 2023:
1423 kcal Fat: 56.51g | Prot: 127.08g | Carbs: 101.69g.   Breakfast: Melancia, Tirol Requeijão Cremoso Tradicional , Sadia Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês. Lunch: Alface Americana, Cenouras, Tomates, Carne Moída, Ovo Cozido. Dinner: Hortifruti Cenoura Crua, Tomates, Alface Americana, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Other: Brigadeiro, Melão Amarelo, Tirol Requeijão Cremoso Tradicional , Sadia Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês. more...

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