|
perjuangan obes tipe 2 masih panjang, terimaksih diri sendiri kita sudah mampu sejauh ini. yok semangat nya di tambah lagi niat nya makin di kencengin lagi, yakin kita bisa kok seperti mereka si BB ideal (sambil tepuk bahu):*
View Diet Calendar, 15 October 2023:
|
1092 kcal
|
Fat: 30.17g | Prot: 51.30g | Carbs: 157.28g.
Breakfast: Roma Sari Gandum, Bihun (Dimasak), ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Kentang Rebus. Lunch: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Ikan Asin, Telur Dadar, Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Dinner: Lele Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekafebriantii24's Weight History
|