Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1379 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 52.88g | Carbs: 178.50g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Монастырский, Гудвилл Хлопья Овсяные Геркулес "Экстра", Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Lunch: Магнит Морковь Вареная, Виктория Перец Болгарский Запечённый, Говядина Тушеная, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Краснокочанная Капуста, Только Польза Смесь Семян для Салата Сибирская, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Dinner: Musler Батончик Мюсли Яблоко, Musler Батончик Мюсли Яблоко, Махеевъ Горчица Русская, Ярхлеб Батон Отрубной. Snacks/Other: Ранетки, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristiagapova's Weight History
|