Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
492 kcal
|
Fat: 20.53g | Prot: 30.50g | Carbs: 39.75g.
Breakfast: Синявинское Яйцо Куриное, Апатитская Буренка Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Кудесница Мука Кукурузная, Мясная Ферма Рулет Филейный, Магнит Помидоры Черри, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий". Lunch: Mr. Djemius Маффин Ромовая Баба. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marga_rita's Weight History
|