|
96-80-106
|
69.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
1086 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 64.56g | Carbs: 112.73g.
Breakfast: Мороженое, Сметана , Творог 5%, Хлеб Черный, Котлеты из Индейки на Пару, Яйцо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Dinner: Хлеб Черный, Тыквенный Суп, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Тыквенный Суп, Миндаль, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|