Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
1117 kcal
|
Fat: 33.90g | Prot: 40.47g | Carbs: 164.43g.
Breakfast: Сыр Российский, Макароны Отварные. Lunch: Приготовленные Грибы (с Жиром), Хлеб, Славянка Шоколад Степ с Черносливом, Арахисом и Карамелью, Марсианка Асти, Сыр Российский, Батон, Яблоко, Сметана , Плов с Грибами, Easy Soup Куриный Суп-Лапша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
растение.,.'s Weight History
|