Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
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55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 October 2023:
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1856 kcal
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Fat: 49.45g | Prot: 122.22g | Carbs: 225.43g.
Breakfast: Eco Cesta Copos de Avena Integral, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural. Lunch: Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Aguacate, Pastificio Dalla Costa Pasta de Trigo Sarraceno, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Dinner: la Tabla de Lidl Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Quinoa. Snacks/Other: García Baquero Queso de Oveja en Lonchas, Serrano Jamón Serrano, Rincon del Segura Pan Integral de Sarraceno, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Frambuesas, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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sonyx___'s Weight History
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