|
Тренер добавил угли 🙈 надо соблюдать)) поэтому сегодня яблочные оладью-вафли 😋 Вкусно, просто и красиво 🤗
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
1815 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 113.58g | Carbs: 212.86g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша 2, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Яблоко Зеленое, Гречка, Помидоры, Говядина, Огурец. Dinner: Авокадо Авокадо, Рис, Кабачок, Баклажан Баклажан, Яйцо, Тилапия. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Мука Рисовая, Яйцо. more...
|
|
 Comments
Как увижу вафли мечтаю о вафельнице. Эх, остаётся только слюни глотать😄
13 Oct 23 by member: Tamara tir
|
рецептиком поделитесь пожалуйста 🥰
13 Oct 23 by member: arslanovakristina
|
13 Oct 23 by member: 3volk
|
13 Oct 23 by member: ms.martens1995
|
13 Oct 23 by member: floookc1
|
13 Oct 23 by member: kolontaeva.
|
Рецепт максимально прост 🫶
30г муки рисовой
100г яблоко 🍏 ( потереть на терке)
1 яйцо
50 мл безлпктозного молока
Все перемешать и в вафельницу не 3-5 минут
Вуаля 😍🤗
14 Oct 23 by member: Kravets Viktoriia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kravets Viktoriia's Weight History
|