Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
80 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
2167 kcal
|
Fat: 119.43g | Prot: 136.99g | Carbs: 133.68g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Колбаса Краковская, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб Черный, Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Говядина Отварная, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalimarinenko's Weight History
|