Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
74 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
1326 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 74.36g | Carbs: 146.51g.
Breakfast: из Лавки Капучино без Сахара, Ватрушка с Творогом. Lunch: Огурец (с Кожурой), J7 Сок Апельсиновый с Мякотью для Детского Питания, Курица Вареная. Dinner: Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой , Елизавета Хлебцы Кукурузные, Жареное Яйцо, Магнит Банан, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе. more...
|
steady weight
|
|
anyutasergevna's Weight History
|