|
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
1058 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 72.00g | Carbs: 74.92g.
Breakfast: Пекарня Хлебница Творожная Запеканка, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Брест Литовск Сыр Монастырский, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Lunch: Сарепта Масло Горчичное, Брест Литовск Сыр Монастырский, Увелка Гречка в Пакетиках, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Zinus Миндальное Молоко Бариста. Dinner: Яйцо (Целое), Ермолино Творог 9%, Селяночка Овсяная Мука, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
|
 Comments
Половинка ПП пиццы - 184 ккал
12 Oct 23 by member: sofi_ya_
|
15 Oct 23 by member: karolinaopaleva
|
180 грамм творога, 60г муки, 1 яйцо соль, обжарить с одной стороны - перевернуть и выложить соус и всё что душе пожелаете. Чуть поджарится и готово
16 Oct 23 by member: sofi_ya_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofi_ya_'s Weight History
|