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View Diet Calendar, 11 October 2023:
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1940 kcal
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Fat: 49.25g | Prot: 244.55g | Carbs: 101.92g.
Breakfast: Extra Fígado Bovino, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Itambé Requeijão Light, Pão de Forma. Lunch: Diletto Sorvete de Menta com Chocolate, Queijo Mozzarella, Pão de Forma, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Extra Fígado Bovino, Black Skull Anabolic Turbo, Profit Creatina, Health Time Protein Fusion 3W. Snacks/Other: Body Action Testo HGH, Vitafor Ômega 3 EPA DHA, Growth Supplements Multivitamínico, Black Skull Anabolic Turbo, Profit Creatina, Health Time Protein Fusion 3W. more...
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4623 kcal
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Exercise:
Treino Musculação - Pernas - 1 hour, Treino Aeróbico - Ergométrica - 1 hour, Lavar Louça - 40 minutes, Afazeres Diários - 1 hour, Gasto Calórico - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 20 minutes, Gasto Calórico Diário - 1 hour. more...
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CriatianoSigalas's Weight History
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