bonnybatler's Journal, 11 Oct 23

Поздравляю!!! Плавание это здорово!❤️ след от очков мне до боли знаком😁, меня спасло регулировка очков, чуть ослабить🤗 

Ой,класс. В моем списке нужных навыков,плавание это следующий этап,сейчас занимаюсь получением прав. Удачи в начинаниях! 

Спасибо)) тренер сказал неправильно подобрала очки, нужны меньше 

Спасибо)) это очень необычный опыт  

Удачи в тренировках. Сама через это прошла 1,5 года назад. Сначала была пытка, а сейчас от плавания кайфую и уже 5 км могу проплыть. Все получится, просто продолжать маленькими шагами. Вы молодец! 

Bonnybatler, у меня первые очки, как у вас похожие были. Следы до двух часов не спадали.. я очень расстраивалась по этому поводу, у всех норм, а я как чудик хожу😁 Купила по меньше очки в комплекте с тремя сменными носовыми дужками, чтоб уж наверняка подобрать свой размер, отрегулировала и всё ок) 🏊🏼‍♀️ 

Первым делом в спортивный магазин за очками))  

Мне 37 и я не умею плавать ,никак страх не переборю ...а вы пошли на индивидуальные занятия или групповые? 

Мне 40 лет) пошла учиться с тренером индивидуально. Я работаю уже пять лет в спортивном комплексе маркетологом, долго набиралась решимости, чтобы начать.  

Я в прошлом году тоже пошла учиться с нуля плавать. И оказалось, что вот этих следов от очков я боюсь больше чем воды. Делаешь массажи, кремы, патчи…а потом 45 мин плавания и на те😂😂😂 

Понравилось?поздравляю с преодолением страха! 

Очень понравилось, особенно когда на какой-то момент поняла, что могу дышать под водой))  

Ууу, это большой шаг! Или… гребок?😅 Очень рад, что вы перебороли себя, это правда круто:) Сказал бы, что и вдохновляюще, но я с парашютом прыгать не буду, продолжу бояться высоты))) А вам - грац от всего сердца<3 

Аесли жгутик на очках немного ослабить. 

Плавать начала только в 32 года, а в этом году научилась плавать под водой, для меня это огромное достижение, вода явно не моя стихия🙈 

Я в 38 пошла учиться плавать))) купите маску чтобы таких фингалов не было. 

planida1, маски используют для подводного плавания. чтобы правильно научиться дышать = правильно научиться плавать, необходимо использовать очки. в маске нос не дышит, в отличии от очков. а очки подбираются по размеру) большая ошибка, когда люди затыкают нос при плавании маской, затычками или пальцами. по сути, затыкать нос необходимо только подводникам и синхронистам 😅 

автор, не бойтесь воды. когда разглядите в ней друга - тогда все получится) попросите тренера провести с Вами упражнения на воде лёжа на спине. тело никогда само не тонет. только если трепыхаться от страха и наводить панику. почувствуйте воду, расслабьтесь и как бы "отключите" сознание. вот, как люди зависают взглядом в пространстве, также - здесь. у Вас появится ощущение себя массе воды и понимание своих возможностей. ведь, мы боимся неизвестности пока не поймём, что способны держать ситуацию под контролем :) 

Не понимаю, зачем пловцам (для бассейна) маску советуют😅 очки надо подобрать правильно ✅ 

поздравляю! но да, маска удобнее)))