Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
90.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
1483 kcal
|
Fat: 75.29g | Prot: 74.94g | Carbs: 125.01g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Яйцо. Lunch: Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Майонез, Помидоры, Макароны Отварные, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад Летний Сад. Dinner: Малиновое Варенье, Vici Крабовое Мясо, Экомаркет Люля-Кебаб из Говядины, Ржаной Хлеб, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Androliy's Weight History
|