Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
1609 kcal
|
Fat: 44.18g | Prot: 38.49g | Carbs: 265.34g.
Breakfast: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хлеб, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Dinner: Vkusnotoria Пишмание с Фисташками, Сосиски Молочные, Картошка Вареная. Snacks/Other: Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая Перед Сном, Vkusnotoria Пишмание с Фисташками, Кофе с Молоком, Жвачка, Агуша Сок Яблоко-Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|