Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
66 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1056 kcal
|
Fat: 39.70g | Prot: 87.63g | Carbs: 98.14g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулесовая Каша на Молоке . Lunch: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. Dinner: Черноголовка Пюре Фруктовое Яблоко, Земляника, Ананас, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный, Магнит Помидоры Черри, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина с Индейкой, Яичный Белок. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyAlekseeva's Weight History
|