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09 de outubro 2023
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94.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 October 2023:
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1082 kcal
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Fat: 42.07g | Prot: 72.59g | Carbs: 101.00g.
Breakfast: Queijo Coalho, Native Açúcar Demerara, Ovo Frito, Batata Doce. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Queijo Coalho, Native Açúcar Demerara, Ovo Frito, Pão Francês. more...
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steady weight
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maralaysa's Weight History
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