|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
1556 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 114.98g | Carbs: 178.86g.
Breakfast: MyProtein Impact Diet Whey, Serrano Jamón Serrano, Leche Semidesnatada, Miel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de Trigo 100% Integral, Hacendado Banana, Café. Lunch: Bonarea Entrecot de Añojo, Pimientos Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Boniato. Dinner: Hacendado Cuidacol, Hacendado Cóctel de Encurtidos Extra en Vinagre, Mercadona Atún Natural, Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Cuidacol. Snacks/Other: Hacendado Pepinillos en Vinagre. more...
|
|
2260 kcal
|
Exercise:
maquinas gym - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Isamar66's Weight History
|