Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Ali.ahmed.
Journal
08 Oct 23
Ali.ahmed.'s Journal, 08 Oct 23
Ali.ahmed.'s Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
بقالى شهرين بشرب شاى من غير سكر
من امبارح جايلى احساس انى احط سكر مش عارف السبب وبفكر احط نص معلقة سكر فى الشاى فقط ،
انا متعود بقالى فترة كبيرة كل المشروبات سادة
المشكلة بس فى الشاى
View Diet Calendar
, 08 October 2023:
1865 kcal
Exercise:
Google Fit - 24 hours.
more...
6 Supporters
Support
Comments
بلاش افضل ترجع للسكر بعد تركه حاول لو انت مانع سكر انما لو بتاكل سكريات عادي حلي باقل مقدار ضمن وجبات قبل او بعد
09 Oct 23 by member:
Om habiba2020
طيب تمام
09 Oct 23 by member:
Ali.ahmed.
بص متلومش نفسك انا مباخدش مشروبات خالص بدون سكر احيانا بيحصل كده زيك بس بتكون عابرة او استثنائية مثلا لو في زيارة وكوب العصير اتقدم بسكر كده يعني كمثال شخص ما نسي وعملي الشاي بسكر بس اهم حاجه انك مستمر علي ان الاساس بدون سكر
09 Oct 23 by member:
Eng.'Mohamed'
سكر ضيت انا برضو جتلي فتره كده
09 Oct 23 by member:
صحه غ
عوضتها ب ٣ تمرات مرة او مرتين ف اليوم
09 Oct 23 by member:
Ali.ahmed.
انا مااشرب اي مشروب والحمد لله ماعندي ادمان😄
28 Dec 23 by member:
لول@@@@@@
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Ali.ahmed.'s Weight History
View Complete History