Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
1021 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 59.02g | Carbs: 102.34g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Савушкин Продукт Сыр Брынза. Lunch: Яичная Лапша (Приготовленная), Картофель Отварной, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Виноград Дамские Пальчики, Новая Деревня Айран 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KriShi83's Weight History
|