Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
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58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 October 2023:
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1494 kcal
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Fat: 32.23g | Prot: 108.19g | Carbs: 176.43g.
Breakfast: Brezzo Miele, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Tre Mulini Fette Integrali Croccanti, Lidl Skyr alla Fragola, Perugina Cacao in Polvere Extra Dark, Horeca Frutti di Bosco Surgelati. Lunch: Granarolo Ricotta Light, Le Nostre Stelle Petto di Tacchino Arrosto, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici . Dinner: Combino Spaghetti di Konjac, Bieta Lessa, Parmigiano (Grattugiato), Horeca Frutti di Bosco Surgelati, Granarolo Ricotta Light, Prozis Farina di Avena Caffè e Caramello. Snacks/Other: Fiorentini Gallette Super Protein, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. more...
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steady weight
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mirela.patrascu's Weight History
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