Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
44.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
521 kcal
|
Fat: 20.23g | Prot: 24.43g | Carbs: 57.28g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Бисквитный Двор Торт Малиновый, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Плов со Свининой. Snacks/Other: Вьетконг Папайя Сушёная . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislava.avramenko.03's Weight History
|