Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
90.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
1283 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 58.57g | Carbs: 144.25g.
Breakfast: Сахар, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хлебница Хлеб Пшеничный. Lunch: Гороховый Суп, Фабрика Качества Ребрышки Свиные. Dinner: Рафинад, Избенка Творог Детский с Грушей, Алина Чурчхела с Грецким Орехом, Lay's Чипсы. Snacks/Other: Хлебница Хлеб Пшеничный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Androliy's Weight History
|