Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1293 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 83.40g | Carbs: 111.21g.
Breakfast: Ферма Сыр Сметанковый, Жако Птичье Молоко , Лукас Круассан с Шоколадом, Яготинский Творог 5%, Илона Пита Арабская. Lunch: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakurovtseva's Weight History
|