Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
92.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1960 kcal
|
Fat: 104.04g | Prot: 58.47g | Carbs: 197.41g.
Breakfast: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Белый Город Молоко 2,5%, Родные Места Колбаса Русская, Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Storck Toffifee , Магнит Салат "Арабский", Коломенское Вафли с Халвой, Campina Сливки Порционные, Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый. Dinner: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Белый Город Молоко 2,5%, Макси Перцы Фаршированные , Гречка Отварная. Snacks/Other: Mirel Пироженное Картошка, Патисари Торт Сникерс, Патисари Торт Сникерс, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|