Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
50.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1580 kcal
|
Fat: 73.93g | Prot: 88.63g | Carbs: 156.17g.
Breakfast: Любятово Печенье Мюсли с Клюквой и Изюмом, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, Роскар Яичный Белок, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, VCA Морская Капуста Жареная «КИМ» В Кунжутном Масле., Фундук Фундук, Мералад Урбеч Из Мякоти Кокоса , Бабкины Семечки Семечки Тыквенные Жареные , Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Пятерочка Грейпфрут, Elementaree Сельдерей, Ашан Пекинская Капуста, Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Granmulino Спагетти, Авокадо Наполеон, Prisma Томат Розовый, Ярче Виноград Белый «Хусайни», Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, O'Zera Шоколад 97,7%, "Коровкино" Сливки 20%. Lunch: Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие «Бородинские», Пятерочка Грейпфрут, Borikate Семена Чиа Замоченные В Воде 20 Г / 105 Г, Образ Жизни Алтая Каша Баланс, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Эдем Фисташки, Окей Слива Круглая Синяя, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Ярче Виноград Белый «Хусайни», Брусника Брусника, San Martin Кокосовые Чипсы Сливочная Карамель , "Labrie" Ноаосибирская Репесленная Сыроварня Твердый Сыр / БЕЛЬПЕР / В Прованских Травах, Компас Здоровья Флаксы Льняные Крекеры с Томатом, Любовь-Морковь Слайсы Хурмовые, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Перекресток Авокадо , Лента Перец Ласточка, O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Алтайская Буренка Творог 5%. more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BoriKate.'s Weight History
|