Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
89.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1685 kcal
|
Fat: 76.22g | Prot: 74.29g | Carbs: 173.97g.
Breakfast: Fit Parad Сахарозаменитель, Кофе с Молоком, Сахар, Adal Молоко 3,2%, Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Roshen Конфеты Коровка, Чай с Молоком, Курник. Dinner: Магнум Рулет Яблочный, Магнум Салат Хе из Куриного Филе, Чай с Молоком, Гальбани Моцарелла. Supper: Дольче Сырок Манго Маракуйя. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диляра Хамидова's Weight History
|