guedesmy's Journal, 05 Oct 23


View Diet Calendar, 05 October 2023:
637 kcal Fat: 15.42g | Prot: 29.40g | Carbs: 98.63g.   Breakfast: Laranja Pêra. Lunch: Trident Chiclete, Maguary Suco de Caju Concentrado, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), DIA Pão de Queijo Tradicional. more...

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