Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
86.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1702 kcal
|
Fat: 94.12g | Prot: 54.86g | Carbs: 89.70g.
Breakfast: Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Черемушки Хлеб Полюшко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Сахар, Светаево Пломбир Крем-Брюле. Dinner: Творожник, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Черемушки Хлеб Полюшко, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Абрау-Дюрсо Брют. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorokina2109's Weight History
|