Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
89.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
2529 kcal
|
Fat: 93.75g | Prot: 101.21g | Carbs: 181.01g.
Breakfast: с. Беловодское Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Fit Parad Сахарозаменитель, Кофе, Сыр Голландский, Вареное Яйцо. Lunch: Alpen Gold Фундук Молочный Шоколад, Fit Parad Сахарозаменитель, Чай с Молоком, Курник. Dinner: Картофель Фри, Хычин, Долма, Яблочный Сок, Шашлык из Баранины, Салат с Говядиной, Водка (45 Градусов). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диляра Хамидова's Weight History
|