Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
94.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 49.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
918 kcal
|
Fat: 28.18g | Prot: 58.05g | Carbs: 105.08g.
Breakfast: Лента Морковь по-Корейски , Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный), Drive Драйв Ми Ориджинал, Пятерочка Пицца Ассорти. Lunch: Кекс в Кружке, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Слобода Кетчуп, Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|