Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
75 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1543 kcal
|
Fat: 42.83g | Prot: 80.82g | Carbs: 204.91g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы с Чесноком, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Творог Банан-Яблоко, Перекресток Огурцы Малосольные, Индейка Отварная, ВкусВилл Пита Средиземноморская. Dinner: ВкусВилл Сок Яблоко-Груша, Избенка Сок Яблоко Морковь , EatMeat Ветчина Классическая. Snacks/Other: Призма Яблоко Ред Делишес, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Заряд Энергии без Сахара. more...
|
steady weight
|
|
anyutasergevna's Weight History
|