さのけん's Journal, 03 Oct 23


View Diet Calendar, 03 October 2023:
2185 kcal Fat: 42.08g | Prot: 53.02g | Carbs: 343.82g.   Breakfast: ミルクティー, 文明堂 カステラ, さつまいも(蒸し), グリコ 鶏と卵の雑炊. Lunch: ファミリーマート にぎり寿司盛り合わせ10貫, マクドナルド マックフライポテト(S), 生ビール, ファミリーマート クリームわらび餅パフェ, くら寿司 茶碗蒸し. Dinner: まんじゅう, かけうどん. more...
2214 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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