|
komen2 kaya gini yang buat aku makin semangat,,ingin jadiin pola hidup sehat sebagai gaya hidupku yang baru,,semangat mamak anak 2 :D
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
2517 kcal
|
Fat: 122.34g | Prot: 111.01g | Carbs: 261.25g.
Breakfast: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tumis Buncis, Dada Ayam, Tahu Goreng, Nasi Putih. Dinner: Garuda Kacang Atom, Tomat Merah, Tahu, Telur Rebus, Tahu Bakso, Sarimi Kaldu Ayam. Snacks/Other: Kerupuk Makanan Ringan, Pancake Durian, Lemon, Chia Seed. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ranidevirahmawati's Weight History
|