Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
95.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1796 kcal
|
Fat: 82.25g | Prot: 130.09g | Carbs: 132.58g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Мясницкий Ряд Окорок Деликатесный , Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Манная Каша на Молоке. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Агрокомплекс Филе Куриное , Super Good Крабовый Салат. Dinner: Fit And Joy Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Snacks/Other: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Белый Город Молоко 2,5%, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Болгарский Перец, Макароны с Курицей. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mimimaka's Weight History
|