Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1404 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 68.07g | Carbs: 187.79g.
Breakfast: Гриднев Хлеб "Сила Злаков", Агрокомплекс Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Коммунарка Шоколад со Вкусом Капучино, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Лосось, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Dinner: Рис Вареный, Магнит Банан, Лосось. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tratata862's Weight History
|